九九重陽丨關愛中老年人,瞭解保健食品

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“閨女(兒(ér)子)我今天去聽講座,買瞭(le)十盒”保健食品“,特價,買三送二,售貨員說瞭(le),吃瞭(le)這個”藥“,我以後的高血壓、高血脂就好瞭(le),不用吃别的”藥“瞭(le)……”作爲消費者的你,是否會經常遇到父母在聽完講座或免費領取禮物後,無休止的購買所謂的“藥品”,最後一看包裝是保健食品或是普通食品的情況呢?


對(duì)於(yú)保健食品、普通食品、藥品

很多消費者總是分不清

那下面一起來(lái)認識什麽(me)是保健食品

深入瞭(le)解我國對(duì)保健食品的相關規定

認清保健食品不是藥物

不能代替藥物治療疾病


什麽是保健食品?


     

GB 16740-2014 《食品安全國家标準 保健食品》中對保健食品的定義爲 :聲稱並具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質爲目的的食品 。即适用於特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病爲目的,並且對人體不産生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。


我國《食品安全法》中明確規定,保健食品的标簽、說明書不得涉及疾病預防、治療功能,内容應當真實,與注冊或備案的内容一緻,載明适宜人群、不适宜人群、功效成分或者标志性成分及其含量等,並聲明“本品不能代替藥物”。保健食品的功能和成分應當與标簽、說明書相一緻。


   


保健食品有分類


     
一類是以調(diào)節人體機能爲目的的功能類産(chǎn)品        ,包括增強免疫功能、輔助降血脂功能、輔助降血糖功能、抗氧化功能、輔助改善記憶功能、緩解視疲勞功能、促進排鉛功能、清咽功能、輔助降血壓功能、改善睡眠功能、促進泌乳功能、緩解體力疲勞功能、提高缺氧耐受力功能、對輻射危害有輔助保護功能、減肥功能、改善生長(zhǎng)發育功能、增加骨密度功能、改善營養性貧血功能、對化學性肝損傷有輔助保護功能、祛痤瘡功能、祛黃褐斑功能、改善皮膚水分功能、改善皮膚油分功能、調節腸(cháng)道菌群功能、促進消化功能、通便功能、對胃粘膜有輔助保護功能。保健食品聲稱保健功能應當具有科學依據。      

     
另一類是以補充維生素、礦物質爲目的的營養素補充劑類産品,例如補充鈣、補充鋅、補充維生素等。      

   


保健食品和普通食品、藥(yào)品的區(qū)别


     

保健食品可以聲稱(chēng)保健功能,而普通食品如果聲稱(chēng)保健功能則是違法的 。保健食品與普通食品、藥品的适用人群、功能、使用量、标簽标識等也有很大不同,詳見(jiàn)下表 :


     



保健食品不同於藥品,不能指望食用保健食品後起到立竿見影的效果。所以生病時不能用保健食品來代替藥物,這一點消費者一定要有清醒的認識 。選購保健食品一定要認清、認準産品包裝上的保健食品标志“小藍帽”及保健食品批準文号,依據其功能和适宜人群科學選用,並按标簽、說明書的要求食用。


   


關注保健食品的适宜人群


     
任何保健食品都有一定的适宜人群和不适宜人群,消費(fèi)者在選用時要特别注意是否适合你,特别是年老體弱的老人、兒(ér)童、孕婦、乳母要謹慎選擇保健食品。        此外,産(chǎn)品中使用的某種原料不适宜特定人群食用的,産(chǎn)品的不适宜人群應增加該(gāi)特定人群。例如:      

●使用紅花爲原料的保健食品,其産(chǎn)品不适宜人群應增加孕産(chǎn)婦(fù)、月經過多者;

●使用靈芝、人參(cān)、西洋參(cān)等爲原料的保健食品,不适宜人群應增加少年兒(ér)童;

●核酸類(lèi)不适宜人群應增加“痛風(fēng)患者、血尿酸高者、腎功能異常者”;

●蘆荟、大黃、何首烏、決明子等含蒽醌類成分爲原料不适宜人群少年兒(ér)童、孕婦(fù)、乳母、慢性腹瀉者;

●輔(fǔ)酶Q10不适用人群少年兒(ér)童、孕婦乳母、過敏體質;

●大豆異黃酮不适宜人群少年兒(ér)童、孕婦(fù)和哺乳期婦(fù)女、婦(fù)科腫瘤患者及有婦(fù)科腫瘤家族病史者;

●紅曲不适宜人群有少年兒(ér)童、孕婦(fù)、乳母等。


另外,可根據自身的身體狀況适時調(diào)整保健食品,切勿一次購買過多食用不完而出現産(chǎn)品過期浪費現象。


   



原标題(tí):保健食品能治病嗎(ma)?

來源:濟甯市場監管公衆号

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